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Taller de Relajación I
TEÓRICO Y PRÁCTICO
Este Taller Gratuito Online va dirigido a todas las personas que quieran reducir su estrés diario y mejorar su calidad de vida.
¿Para qué?
Nuestro Taller de Relajación I tiene dos objetivos:
Que conozcas los efectos nocivos en tu salud de un exceso de estrés
Que aprendas unas sencillas técnicas de respiración para relajarte en tu vida cotidiana de manera fácil y rápida
¿Con quién?
con Amelia Costales
Profesora de yoga y meditación creativa. Lleva más de treinta años aprendiendo, practicando y transmitiendo diversas técnicas de control mental y relajación física.
¿Cuándo y Cómo?
VIERNES 27 DE NOVIEMBRE
19:30 HRS por ZOOM
- Rellena el formulario de inscripción
- Recibirás en tu correo electrónico (con el que te hayas apuntado) un email de bienvenida (revisa tu bandeja de “no deseados” si no lo encuentras y añade mi email a tu libreta de direcciones. centroarboldelavida@gmail.com